Salad cua bắp, trứng và bắp cải

0
490
Phòng bếp Thế giới
Hàm lượng calo 98,7 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 30 phút.
Protein * 3,9 gr.
Chất béo * 6,4 gr.
Carbohydrate * 6,1 gr.
Salad cua bắp, trứng và bắp cải

Thay vì cơm truyền thống trong công thức này, bạn được khuyến khích thêm bắp cải tươi vào món salad cua. Món ăn sẽ có màu nhạt, nhiều màu sắc và ngon. Để có độ tươi và thơm, thì là và dưa chuột được thêm vào món salad.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 7
Luộc trứng luộc trên lửa lớn trong 10 phút. Sau đó làm nguội chúng trong nước lạnh.
bươc chân 2 trên 7
Cắt bắp cải thành các dải mỏng, chuyển sang một bát riêng, thêm một chút muối và chà bằng tay cho đến khi nước ép xuất hiện.
bươc chân 3 trên 7
Rửa sạch dưa chuột, dùng khăn ăn thấm khô và cắt thành từng miếng vuông nhỏ. Cho ngô từ lọ vào một cái chao và rửa sạch dưới vòi nước.
bươc chân 4 trên 7
Cắt trứng luộc thành từng miếng nhỏ hoặc băm nhuyễn tùy thích. Giải phóng que khỏi vỏ và sau đó cắt thành các khối vuông nhỏ.
bươc chân 5 trên 7
Dùng khăn ăn lau khô thì là đã rửa sạch dưới vòi nước lạnh rồi thái nhỏ.
bươc chân 6 trên 7
Vắt nước từ bắp cải đã cắt nhỏ và chuyển nó vào một bát salad lớn. Sau đó cho tất cả các nguyên liệu đã cắt nhỏ vào bát salad và thêm hạt ngô vào.
bươc chân 7 trên 7
Thêm muối, tiêu đen, sốt mayonnaise vào món salad theo sở thích của bạn và dùng thìa khuấy nhẹ. Salad cua nấu chín với ngô, bắp cải và trứng có thể được phục vụ ngay lập tức.

Món ngon và thành công!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *