Salad cua với cá ngừ, ngô và trứng

0
515
Phòng bếp Thế giới
Hàm lượng calo 146,1 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 45 phút
Protein * 7,3 gr.
Chất béo * 6,5 gr.
Carbohydrate * 16,2 g
Salad cua với cá ngừ, ngô và trứng

Đồ hộp cá ngừ là kho chứa protein và các vi chất dinh dưỡng có lợi. Với việc bổ sung cá ngừ đóng hộp, món ăn nhẹ của bạn sẽ được biến tấu và lấp lánh với một hương vị mới. Với cá ngừ, gỏi cua trở thành món ngon cá thật.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Nấu chín trứng và gạo với một chút muối. Cắt trứng thành khối vuông.
bươc chân 2 ngoài 5
Xả chất lỏng khỏi đồ hộp và dùng nĩa nghiền cá ngừ.
bươc chân 3 ngoài 5
Rửa sạch dưa chuột và rau xanh, cắt dưa chuột thành khối vuông, dùng dao thái nhỏ phần rau xanh.
bươc chân 4 ngoài 5
Cắt thanh cua thành khối vuông. Xả nước ngô đóng hộp.
bươc chân 5 ngoài 5
Cho thanh cua, ngô, rau thơm, dưa chuột, cá ngừ, trứng và cơm vào tô, thêm sốt mayonnaise, muối và tiêu cho vừa ăn. Tất cả những gì còn lại là trộn đều salad và phục vụ.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *