Gà viên với bông cải xanh

0
1014
Phòng bếp Đông Âu
Hàm lượng calo 162,7 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 70 phút
Protein * 10,5 g
Chất béo * 11 gr.
Carbohydrate * 16,1 gr.
Gà viên với bông cải xanh

Bạn có thể pha loãng thịt ở dạng cốt lết với các sản phẩm khác nhau: nấm, pho mát, rau thơm hoặc các loại rau như bí xanh và bông cải xanh. Với những nguyên liệu như vậy, chúng sẽ trở nên ngon ngọt và có hương vị hấp dẫn hơn.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 4
Luộc bông cải xanh đến khi chín một nửa, dùng dao thái nhỏ. Bóc tỏi và cho qua máy ép.
bươc chân 2 trên 4
Phi lê gà rửa sạch, thái miếng vuông nhỏ.
bươc chân 3 trên 4
Kết hợp thịt, bông cải xanh, tỏi, trứng, kem chua, bột mì, muối và gia vị. Để nguyên khối lượng thu được trong 20 phút.
bươc chân 4 trên 4
Chiên các miếng thịt trong dầu hướng dương dưới nắp. Mỗi bên sẽ mất khoảng 5-7 phút. Các miếng thịt tươi tốt và ngon ngọt.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *