Trang Chủ
➠ Cốt lết
➠ Mỡ gà
➠ Gà viên với bột yến mạch

Gà viên với bột yến mạch

1185

Phòng bếp Đông Âu

Hàm lượng calo 124,3 kcal

Các phần 4 cổng.

Giờ nấu ăn 45 phút

Protein * 10 gr.

Chất béo * 9,9 gr.

Carbohydrate * 14 gr.

Nội dung

Thịt gà và yến mạch cuộn cốt lết rất ngon và tốt cho sức khỏe. Chúng không chỉ có thể được phục vụ với một món ăn phụ hoặc salad, mà còn được sử dụng cho bánh mì kẹp thịt tự làm. Trẻ em sẽ thích nó!

Thành phần

Ức gà 600 gr. Sữa bò 100 ml Ngũ cốc 100g Trứng 1 máy tính cá nhân. Củ hành 1 máy tính cá nhân. Dầu hướng dương 2 muỗng canh Tỏi 1 cái răng. Muối 0,5 muỗng cà phê Tiêu đen xay mùi vị

Quá trình nấu ăn

Đập một quả trứng gà vào bát lớn, đổ sữa vào và đổ bột yến mạch vào. Trộn tất cả mọi thứ thật kỹ và để nguyên khối trong vài phút để các mảnh bột có thể được ăn.

Cắt ức gà thành nhiều miếng và cuộn chúng trong máy xay thịt với giá dây vừa phải.

Hành tây chúng ta rửa sạch và cũng băm nhuyễn cho qua máy xay hoặc cối xay thịt. Và chúng tôi chuyển tỏi qua máy ép.

Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào âu yến mạch và nhào nhuyễn. Tạo thành những miếng thịt tròn cỡ vừa. Chúng tôi làm nóng chảo, tráng với dầu hướng dương và chiên các miếng cốt lết cả hai mặt trong 7-10 phút.

Chúc ngon miệng!