Thể loại
Khoảng trống cho mùa đông
  1. Trang Chủ
  2. ➠ Cốt lết
  3. ➠ Mỡ gà
  4. ➠ Gà viên với rau bina

Gà viên với rau bina

0
893
Phòng bếp Đông Âu
Hàm lượng calo 168,7 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 25 phút
Protein * 9 gr.
Chất béo * 13,5 g
Carbohydrate * 11,9 gr.
* mỗi 100 gr. sản phẩm
Gà viên với rau bina
Nội dung

Thịt gà với rau bina có thể được phân loại là một món ăn ít calo. Nhưng bất chấp điều này, món ăn hóa ra khá hài lòng. Lý tưởng cho những người yêu thích các món ăn ngon và lành mạnh.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Chúng tôi sẽ chuẩn bị các sản phẩm cần thiết. Cải bó xôi nên được rã đông trước và cho một ít để tránh nhiều chất lỏng ngấm vào thịt băm.
bươc chân 2 trên 6
Trong một bát sâu, trộn thịt gà băm, rau bina, trứng, kem, muối, hạt tiêu và ba thìa bánh quy giòn. Chúng tôi để phần còn lại cho việc tẩm bột của các miếng thịt nhỏ đã hình thành.
bươc chân 3 trên 6
Nhào kỹ tất cả các nguyên liệu.
bươc chân 4 trên 6
Tạo thành những miếng chả theo kích thước yêu cầu và lăn chúng qua những mẩu bánh mì còn lại.
bươc chân 5 trên 6
Chúng tôi làm nóng chảo, sau đó đổ dầu thực vật vào đó. Chúng tôi đợi 1-2 phút và đặt các miếng cốt lết. Chiên món ăn trên tất cả các mặt cho đến khi chín vàng. Thịt gà băm nhanh để chế biến nên bạn sẽ chỉ tốn không quá 15 phút.
bươc chân 6 trên 6
Phục vụ cốt lết gà nóng với rau bina cùng với đồ ăn kèm. Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *