Sườn gà trong chảo với vụn bánh mì

0
542
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 210,7 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 45 phút
Protein * 18,2 g
Chất béo * 7,3 gr.
Carbohydrate * 47 gr.
Sườn gà trong chảo với vụn bánh mì

Sườn gà tẩm bột mì giòn tan trong miệng. Chúng có thể phục vụ như một sự thay thế lành mạnh cho cốm từ các nhà hàng thức ăn nhanh. Những miếng sườn này có thể được sử dụng một cách an toàn trong bánh mì kẹp thịt gà tự làm.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Thịt gà phi lê rửa sạch, thấm khô rồi chặt miếng nhỏ. Dùng búa bếp đập nhẹ những miếng gà này, cho muối và hạt tiêu vào cả hai mặt.
bươc chân 2 trên 6
Cho trứng vào âu sâu, lắc đều. Đổ bánh quy vào một hộp đựng riêng.
bươc chân 3 trên 6
Làm nóng chảo với dầu thực vật. Nhúng miếng gà vào vụn bánh mì, sau đó nhúng vào trứng và một lần nữa trong vụn bánh mì. Chiên một mặt.
bươc chân 4 trên 6
Lật miếng sườn và chiên cho đến khi vàng nâu.
bươc chân 5 trên 6
Nếu muốn, có thể nấu sườn trong lò vi sóng trong 2-3 phút.
bươc chân 6 trên 6
Đặt sườn gà lên khăn giấy và lọc bỏ mỡ thừa. Có thể được phục vụ tại bàn.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *