Kvass yến mạch nguyên hạt

0
1899
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 20,2 kcal
Các phần 7 p.
Giờ nấu ăn 7 ngày
Protein * 0,8 gr.
Chất béo * 0,5 gr.
Carbohydrate * 4,4 gr.
Kvass yến mạch nguyên hạt

Một thức uống lành mạnh và tăng cường sinh lực được làm từ các sản phẩm tự nhiên mà không cần thêm men. Nó sẽ cung cấp đầy đủ các nguyên tố vi lượng quan trọng cho cơ thể và khiến bạn thích thú với hương vị ngọt ngào của nó. Cần chuẩn bị trước Kvass, vì thời gian ngấm thuốc khoảng 7 ngày.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 7
Đổ ngũ cốc lên vải và phân loại các mảnh vụn. Rửa sạch yến mạch dưới vòi nước chảy và chuyển vào lọ.
bươc chân 2 trên 7
Đổ nước lạnh đến gần miệng bình vì yến mạch sẽ nổi khi bạn ngấm. Dùng thìa dài khuấy mạnh lượng chứa trong hộp.
bươc chân 3 trên 7
Đậy cổ lọ bằng gạc, xếp thành nhiều lớp và để trong 5 ngày cho bột chua hình thành.
bươc chân 4 trên 7
Đổ hết lon đi; bạn không cần nó nữa.
bươc chân 5 trên 7
Đổ men lại với nước lạnh, cho đường và mật ong vào trộn đều.
bươc chân 6 trên 7
Phủ gạc lên trên và để kvass ngấm trong 1-2 ngày. Đừng giữ nó lâu hơn, nếu không kvass mềm sẽ biến thành một thức uống có vị rượu mạnh.
bươc chân 7 trên 7
Sau thời gian quy định, hãy lọc kvass qua vải thưa và thưởng thức hương vị dễ chịu của thức uống giải khát này.

Chúc ngon miệng!

 

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *