Cuộn bắp cải nhồi trứng lười biếng không trứng

0
1878
Phòng bếp Đông Âu
Hàm lượng calo 134,7 kcal
Các phần 8 cổng.
Giờ nấu ăn 60 phút
Protein * 4,3 gr.
Chất béo * 4,5 gr.
Carbohydrate * 26,9 gr.
Cuộn bắp cải nhồi trứng lười biếng không trứng

Tôi muốn giới thiệu cho bạn công thức hoàn hảo cho món bắp cải cuộn thịt lười mà không cần trứng. Một công thức đơn giản sẽ trở thành món khoái khẩu của những người có quỹ thời gian nấu nướng hạn chế. Các cuộn bắp cải ngon ngọt và mềm do bắp cải Bắc Kinh. Hãy chắc chắn để nấu nó và bạn sẽ không hối tiếc!

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 Ngoài 10 ra
Bóc vỏ hành tây và cà rốt. Băm nhuyễn hành tây và bào cà rốt trên một chiếc máy xay thô. Đun nóng chảo, cho một chút dầu thực vật vào xào cho chín mềm. Thêm nước và bột cà chua.
bươc chân 2 Ngoài 10 ra
Nêm muối và tiêu, thêm đường cát. Khuấy đều và đun sôi. Đun nhỏ lửa trong năm phút.
bươc chân 3 Ngoài 10 ra
Điều này làm cho một loại nước sốt rau đặc.
bươc chân 4 Ngoài 10 ra
Đun sôi gạo cho đến khi gạo chín với nhiều nước và lọc qua rây hoặc chao. Nếu không có thịt xay sẵn, bạn cho thịt gà qua máy xay thịt, sau khi rửa sạch và sấy khô. Chia cải thảo thành từng lá, rửa sạch để ráo, cắt bỏ phần dày.
bươc chân 5 Ngoài 10 ra
Lấy một đĩa nướng sâu lòng hoặc tấm nướng, quét một ít dầu thực vật và đặt lá bắp cải ở dưới cùng.
bươc chân 6 Ngoài 10 ra
Trộn đều thịt xay với cơm và nước sốt, thêm gia vị và hạt nêm vào, trộn đều một lần nữa. Cho một nửa số thịt băm lên trên lá bắp cải và dàn đều.
bươc chân 7 Ngoài 10 ra
Dùng lá bắp cải phủ lên và bày phần thịt băm thứ hai ra.
bươc chân 8 Ngoài 10 ra
Dùng lá bắp cải phủ lên thịt băm, phết một lớp kem chua và dùng giấy bạc phủ lên trên.
bươc chân 9 Ngoài 10 ra
Làm nóng lò, cho đĩa vào nướng trong 40 phút ở 180 độ. Lấy giấy bạc ra trước khi kết thúc nấu 10 phút và nướng mà không cần giấy bạc.
bươc chân 10 Ngoài 10 ra
Phục vụ món bắp cải cuộn làm sẵn không có trứng, trang trí với các loại thảo mộc tươi.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *