Thể loại
Khoảng trống cho mùa đông
  1. Trang Chủ
  2. ➠ Công thức món ăn thứ hai
  3. ➠ Các khóa học thứ hai cho mỗi ngày
  4. ➠ Những cuộn bắp cải nhồi lười biếng như ở trường mẫu giáo

Những cuộn bắp cải nhồi lười biếng như ở trường mẫu giáo

0
1899
Phòng bếp Đông Âu
Hàm lượng calo 188,7 kcal
Các phần 7 cổng.
Giờ nấu ăn 115 phút
Protein * 5,9 gr.
Chất béo * 7,4 gr.
Carbohydrate * 26,9 gr.
* mỗi 100 gr. sản phẩm
Những cuộn bắp cải nhồi lười biếng như ở trường mẫu giáo
Nội dung

Món bắp cải cuộn lười biếng, được chế biến ở trường mẫu giáo cho trẻ em, hóa ra lại đặc biệt ngon và tốt cho sức khỏe. Không phải đứa trẻ nào cũng thích món bắp cải tốt cho sức khỏe, nhưng những món bắp cải cuộn lười biếng được ăn vô cùng thích thú.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 8
Gạo vo sạch, lấy một nồi nước lạnh đun sôi, cho muối vào, đổ gạo đã vo sạch vào đun đến khi chín một nửa. Để ráo qua rây hoặc chao.
bươc chân 2 trên 8
Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, bào sợi nhỏ. Bóc vỏ hành và băm nhuyễn. Đổ một giọt dầu thực vật vào chảo đã đun nóng, cho các loại rau đã chuẩn bị vào chiên cho đến khi chín mềm.
bươc chân 3 trên 8
Rửa sạch bắp cải trắng, lau khô và cắt thành từng miếng vuông nhỏ. Đổ nước sôi vào, để trong nước 5 phút. Xả chất lỏng qua rây.
bươc chân 4 trên 8
Thịt lợn rửa sạch, dùng khăn giấy thấm khô, thái miếng nhỏ rồi băm nhuyễn cùng với bắp cải đã chần qua. Thêm rau và cơm chiên vào thịt băm. Nêm với muối và hạt tiêu. Trộn đều thịt xay.
bươc chân 5 trên 8
Làm nóng chảo trước. Dùng tay tạo thành những miếng cốt lết từ thịt băm, cuộn trong vụn bánh mì và chiên trên chảo.
bươc chân 6 trên 8
Chuẩn bị nước sốt. Cho kem chua vào bát kim loại và đổ nước cà chua có cùi hoặc cà chua đóng hộp vào nước ép của riêng chúng. Nêm nếm cho vừa ăn. Trộn đều và đun sôi khối lượng thu được.
bươc chân 7 trên 8
Đặt cuộn bắp cải lười chiên vào khay nướng, rưới nước sốt lên và cho vào lò nướng đã làm nóng trước. Nướng cuộn bắp cải ở 180 độ trong 40 phút.
bươc chân 8 trên 8
Phục vụ các cuộn bắp cải làm sẵn theo từng phần với món ăn kèm hoặc riêng của bạn.

Chúc ngon miệng!

 

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *