Lười biếng cuộn bắp cải nhồi thịt gà băm

0
2323
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 133,7 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 60 phút
Protein * 6,4 gr.
Chất béo * 1,9 gr.
Carbohydrate * 26,9 gr.
Lười biếng cuộn bắp cải nhồi thịt gà băm

Mọi người đều biết rằng sự khác biệt thuận lợi giữa cuộn bắp cải lười và các loại truyền thống là ở sự đơn giản và nhanh chóng của việc chuẩn bị trước đây. Vì vậy, đối với những bà nội trợ coi trọng thời gian của mình, chúng tôi xin đưa ra công thức làm món bắp cải cuộn thịt gà băm. Món ăn ngon, ngọt và mềm này chắc chắn sẽ làm hài lòng cả bạn và gia đình.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 9
Băm nhỏ bắp cải, chần sơ qua nước sôi, sau đó để ráo nước. Cho gạo vào luộc chín tới.
bươc chân 2 trên 9
Băm nhuyễn hành tây, bào cà rốt trên một chiếc máy xay thô. Đầu tiên, bạn xào hành tây cho đến khi hành mềm, sau đó cho cà rốt vào, đun nhỏ lửa trong vài phút.
bươc chân 3 trên 9
Thêm tương cà chua vào xào, đảo đều, đun nhỏ lửa trong vài phút. Nêm với muối và hạt tiêu.
bươc chân 4 trên 9
Phi lê gà qua máy xay thịt, thêm trứng, muối và hạt tiêu vừa ăn. Trộn đều thịt xay.
bươc chân 5 trên 9
Cho 2/3 bắp cải và gạo đã luộc vào cùng với thịt băm. Đặt phần còn lại của bắp cải vào đáy đĩa nướng.
bươc chân 6 trên 9
Cho thịt băm, một ít bắp cải và cơm vào đảo đều.
bươc chân 7 trên 9
Vo viên thịt băm nhỏ, cho vào khuôn trên chiếc gối bắp cải.
bươc chân 8 trên 9
Đổ bắp cải cuộn sốt cà chua đã chiên vào. Nấu trong lò nướng đã được làm nóng trước ở nhiệt độ 180 độ trong 40 phút.
bươc chân 9 trên 9
Món bắp cải cuộn thịt gà băm làm sẵn, nếu muốn, bạn có thể trang trí và ăn kèm nhé!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *