Lười cuộn bắp cải trong chảo

Món lười bắp cải cuộn đơn giản nhất trong chảo với bắp cải là một món ăn lý tưởng cho một bà chủ không có nhiều thời gian dành cho thú vui ẩm thực. Nhưng tôi thực sự muốn cho gia đình mình ăn một cách nhanh chóng, đơn giản và ngon miệng. Chỉ cần chuẩn bị phần đế, chiên trong chảo, phủ kem chua, sốt mayonnaise hoặc sốt cà chua - và cả gia đình sẽ rất thích thú.

10 nguyên liệu thường dùng nhất trong món bắp cải cuộn lười biếng

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
băp cải trăng 25 1.3 0.1 3.3
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9
Tương cà chua 53.8 2.5 0.7 9.7
gạo trắng 365 7.1 0.7 78.7
Thịt băm 165.9 14.7 11.6 0.7
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
Kem chua 206 2.5 20 3.4
Greens 32.6 1.9 1 3.9
Bột mì 334 10.3 1.1 68.9