Lười biếng cuộn bắp cải trong chảo với bắp cải, cơm và thịt băm

10 nguyên liệu thường dùng nhất trong món bắp cải cuộn lười biếng

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Thịt băm 165.9 14.7 11.6 0.7
băp cải trăng 25 1.3 0.1 3.3
gạo trắng 365 7.1 0.7 78.7
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9
Tương cà chua 53.8 2.5 0.7 9.7
lá nguyệt quế 313 7.6 8.4 48.7
Greens 32.6 1.9 1 3.9
Tỏi 14.9 0.7 0 3
Bột mì 334 10.3 1.1 68.9