Bí ngòi tàu không thịt
0
4017
Phòng bếp
tiếng Nga
Hàm lượng calo
115 kcal
Các phần
4 cổng.
Giờ nấu ăn
50 phút
Protein *
6,6 gr.
Chất béo *
6,1 gr.
Carbohydrate *
13,7 g
Tiếp tục chủ đề các công thức nấu ăn với bí ngòi, chúng tôi xin cung cấp cho các bạn công thức nấu món bí ngòi đút lò với nhân rau củ. Một công thức như vậy sẽ rất hữu ích cho cả trong thời kỳ ăn chay và cho những người ăn chay hoặc những người không tiêu thụ các sản phẩm thịt. Nếu muốn, bạn có thể không rắc bí ngòi với phô mai mà thay bằng kem chua hoặc sữa chua ít béo. Bật trí tưởng tượng của bạn và bắt đầu nấu ăn!
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Bí xanh chúng ta rửa sạch, cẩn thận cắt bỏ cuống rồi gọt vỏ. Sau đó, cắt đôi quả bí xanh theo chiều dọc và dùng thìa cà phê nạo sạch lõi.
Sau đó rắc bí ngòi với phô mai bào lên một cái cối xay thô (bạn có thể dùng phô mai tùy theo sở thích: phô mai cứng, phô mai mozzarella hoặc đã qua chế biến).
