Tàu hũ ky với gà trong lò
0
3655
Phòng bếp
tiếng Nga
Hàm lượng calo
80,1 kcal
Các phần
4 cổng.
Giờ nấu ăn
70 phút
Protein *
6,1 gr.
Chất béo *
6,8 g
Carbohydrate *
6,1 gr.
Những chiếc thuyền trang trí gà đẹp và lạ thường có thể được chuẩn bị rất nhanh chóng và dễ dàng. Điểm đặc biệt của món ăn này là nó rất bổ dưỡng với hàm lượng calo thấp nên có thể yên tâm ăn cho những ai theo chế độ ăn kiêng hoặc giữ dáng.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Cà chua rửa sạch, lau khô và cắt khối vuông. Bóc vỏ hành tây và cắt thành khối vuông. Ớt chuông rửa sạch, lau khô, tách lấy hạt và cũng cắt thành khối vuông. Chiên cà chua, hành tây và ớt trong dầu ô liu và muối trong khoảng 5 phút. Rửa sạch mùi tây, lau khô, thái nhỏ. Rắc thịt gà băm vào tàu bí ngòi với mùi tây, cho rau đã xào lên trên.
