
Mannik trên kefir với táo
Dưới đây là một công thức cho một chiếc bánh đơn giản được làm từ các nguyên liệu cơ bản. Kefir mannik hóa ra rất tươi tốt và ngon. Táo thơm sẽ tạo thêm sự độc đáo và hương vị cân bằng cho các món nướng.
Sản phẩm 100g | Kcal | Chất đạm | Chất béo | Carbohydrate |
---|---|---|---|---|
Bột báng | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Táo | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Đường hạt | 399 | 0 | 0 | 100 |
Bơ | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Vanillin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Bột mì | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Chuối | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Dầu thực vật | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Bột mì | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |