Mannik với nho khô trên kefir

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất dưới thời Mannick

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Đường hạt 399 0 0 100
Nho khô 286 2.3 0.5 64.7
Bột báng 333 10.3 1 70.6
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
661 0.8 72.5 1.3
Bột mì 334 10.3 1.1 70
Vanillin 351 0.1 0.1 87.6
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
Bột mì 334 10.3 1.1 68.9
Pho mát Cottage 103.7 8.8 1.3 13.7