Bí ngòi ướp

0
412
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 38,5 kcal
Các phần 3 l.
Giờ nấu ăn 50 phút
Protein * 4,4 gr.
Chất béo * 0,5 gr.
Carbohydrate * 4,4 gr.
Bí ngòi ướp

Được biết, bí ngòi được tẩm ướp thái lát vẫn giữ được độ ngon và hương vị hơn so với việc cuộn chúng theo cách khác. Đã thử nấu rau theo cách này, chắc chắn bạn sẽ không muốn quay lại các lựa chọn trước đó, vì đơn giản là không thể tự tay mình xé bỏ bí xanh ngâm theo công thức này!

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Chuẩn bị tất cả các nguyên liệu bạn cần để làm bí ngòi ướp gia vị thái lát.
bươc chân 2 trên 6
Rửa sạch bí xanh, gọt vỏ nếu cần. Cắt bí ngòi thành từng lát dày khoảng 3 mm.
bươc chân 3 trên 6
Trong một hộp riêng, kết hợp nước tương, giấm balsamic và dầu hào. Cho muối, tiêu đen xay, gia vị vừa ăn. Trộn đều tất cả mọi thứ.
bươc chân 4 trên 6
Cho bí xanh vào hộp sâu, rưới nước xốt đã chuẩn bị lên trên. Đậy nắp hộp. Cho bí vào tủ lạnh trong nửa giờ.
bươc chân 5 trên 6
Chuyển bí ngòi đã ướp đã chuẩn bị thành từng lát vào đĩa phục vụ.
bươc chân 6 trên 6
Ăn bí ngòi với khoai tây luộc. Rất ngon, nhanh chóng và dễ dàng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *