Boletus ngâm chua không khử trùng

0
3941
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 14,2 kcal
Các phần 1 l.
Giờ nấu ăn 50 phút
Protein * 1,2 gr.
Chất béo * 2,6 gr.
Carbohydrate * 0,4 gr.
Boletus ngâm chua không khử trùng

Mọi người đều biết rằng nấm dương là loài nấm độc nhất vô nhị. Chúng có tác dụng hữu ích đối với hệ thống miễn dịch và tiêu hóa của con người, vì vậy điều quan trọng là mọi người nên bổ sung loại nấm này vào chế độ ăn uống của mình. Bắt đầu với boletuses đã được tẩm ướp mà không cần khử trùng. Nó nhanh chóng, đơn giản và rất hữu ích.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 7
Chọn boletus nhỏ, chắc để cán.
bươc chân 2 trên 7
Nấm rơm gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ.
bươc chân 3 trên 7
Đun sôi nước trong chảo, thêm một chút muối rồi cho phần boa-rô đã sơ chế vào. Đun sôi nấm cho đến khi mềm.
bươc chân 4 trên 7
Chần hết nước khỏi boa rô xong, rửa sạch nấm dưới vòi nước lạnh.
bươc chân 5 trên 7
Cho nấm vào nồi, đổ ngập nước, thêm đinh hương, hạt tiêu đen, lá nguyệt quế. Cho boa-rô vào đun sôi, nêm muối vừa ăn. Cuối cùng, đổ giấm vào nồi, khuấy đều.
bươc chân 6 trên 7
Xếp các loại nấm đã làm sẵn vào lọ đã được khử trùng trước, đổ nước xốt gần lên trên, thêm dầu thực vật.
bươc chân 7 trên 7
Đậy chặt các lọ có nắp đã ngâm trong nước sôi. Boletus boletus đã ướp được bảo quản hoàn hảo trong tủ lạnh mà không cần tiệt trùng. Các loại nấm có một không hai đã sẵn sàng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *