Sóng ngâm với 9% giấm
0
1752
Phòng bếp
Đông Âu
Hàm lượng calo
21,1 kcal
Các phần
2 p.
Giờ nấu ăn
40 phút
Protein *
0,3 g
Chất béo *
0,2 g
Carbohydrate *
5 gr.
Nhiều bà nội trợ sẽ thích phương pháp ngâm sóng này. Rắc rối là tối thiểu, quá trình nấu ăn rất đơn giản và dễ hiểu. Khâu duy nhất sẽ mất rất nhiều thời gian là ngâm nấm. Nhưng nó sẽ không quá khó khăn: sóng ngập nước và bị lãng quên trong một vài ngày. Công thức được thiết kế để sử dụng giấm ăn - điều này sẽ đảm bảo lưu trữ lâu dài và bảo vệ phôi khỏi sự xuất hiện của vi khuẩn nguy hiểm.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Chúng tôi làm sạch chân lông khỏi bụi bẩn, cắt bỏ những chỗ hư tổn nếu có. Chúng tôi rửa nấm trong vòi nước chảy để loại bỏ tạp chất còn sót lại. Chúng tôi đặt sóng sạch vào một thùng chứa thể tích và đổ đầy nước lạnh vào. Chúng tôi để chúng ngâm trong hai ngày ở nhiệt độ phòng. Nếu nhiệt độ trong phòng quá ấm, một vài lần trong thời gian quy định, bạn nên thêm nước lạnh hoặc cho một ít đá vào nấm. Điều này sẽ giữ cho chất lỏng không bị chua. Cho nấm đã ngâm vào nồi, đổ ngập một phần nước rồi bắc lên bếp. Nấu sóng trong 20 đến 25 phút, cho đến khi chúng chìm xuống đáy. Sau khi luộc, cho nấm vào chao và để nước dùng cho ráo nước.
Chúc ngon miệng!