Nước ép cà rốt và bí đỏ cho mùa đông
0
958
Phòng bếp
tiếng Nga
Hàm lượng calo
45,6 kcal
Các phần
3 l.
Giờ nấu ăn
110 phút
Protein *
0,3 g
Chất béo *
gr.
Carbohydrate *
11,1 gr.
Bí đỏ là một loại rau tốt cho sức khỏe có chứa nhiều nguyên tố vi lượng và vitamin có lợi. Nhiều món ăn kèm và món hầm khác nhau được chế biến từ bí ngô. Bạn cũng có thể làm nước trái cây giúp giảm béo, giảm béo. Hôm nay tôi muốn đề xuất một công thức làm nước ép cà rốt-bí đỏ thơm ngon cho mùa đông.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Cẩn thận lấy xoong ra khỏi nhiệt. Sử dụng máy xay cầm tay để cắt nhỏ rau luộc trực tiếp trong nồi. Cho một lượng nước uống cần thiết vào hỗn hợp rau củ thu được, đặt lại trên lửa và đun sôi. Sau đó, thêm axit xitric và đun sôi nước trong khoảng 7 - 10 phút. Chuẩn bị các lọ. Rửa kỹ bằng nước ấm và sau đó khử trùng trong nồi cách thủy hoặc lò nướng.
Nhẹ nhàng đổ nước rau câu còn nóng vào lọ. Đổ nước sôi lên nắp hoặc đun sôi chúng, sau đó vặn hoặc cuộn lon nước trái cây nóng lại bằng dụng cụ hàn. Lật ngược các lon nước trái cây và quấn chúng trong một chiếc chăn hoặc khăn ấm. Để nguyên như vậy khoảng một ngày, sau đó chuyển lọ để bảo quản lâu dài ở nơi tối, thoáng mát.
Thưởng thức một thức uống lành mạnh!