Beshbarmak cổ điển

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong các món thịt

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
lá nguyệt quế 313 7.6 8.4 48.7
Bột mì 334 10.3 1.1 68.9
Greens 32.6 1.9 1 3.9
Thịt bò 218 18.6 16 0
Hạt tiêu đen 251 10.4 3.3 38.7
Thịt heo 357.4 15 32.9 0.4
Mì Beshbarmak 326 10 1.1 69.1
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9
Hen 149.6 15.9 8.1 3.2