
Gà tây phi lê goulash
Thịt gà tây thuộc về các sản phẩm ăn kiêng, tuy nhiên, món goulash từ nó hóa ra lại khá ngon và phong phú. Bạn có thể cho cả gia đình ăn một món ăn như vậy, và nó có thể dễ dàng trang trí cho bất kỳ bữa tiệc lễ hội nào.
Sản phẩm 100g | Kcal | Chất đạm | Chất béo | Carbohydrate |
---|---|---|---|---|
Củ hành | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Bột mì | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Tương cà chua | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Dầu thực vật | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Tỏi | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Kem chua | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Cà rốt | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Phi lê gà tây | 139 | 19 | 7 | 0 |
Dầu hướng dương | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
gà tây | 144 | 21.6 | 5.6 | 0.1 |