
Gà tây phi lê goulash
Thịt gà tây thuộc về các sản phẩm ăn kiêng, tuy nhiên, món goulash từ nó hóa ra lại khá ngon và phong phú. Bạn có thể cho cả gia đình ăn một món ăn như vậy, và nó sẽ dễ dàng trang trí cho bất kỳ bữa ăn lễ hội nào.
Sản phẩm 100g | Kcal | Chất đạm | Chất béo | Carbohydrate |
---|---|---|---|---|
Củ hành | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Bột mì | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Tỏi | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Tương cà chua | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Cà rốt | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Dầu hướng dương | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
gà tây | 144 | 21.6 | 5.6 | 0.1 |
Kem chua | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Dầu thực vật | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Phi lê gà tây | 139 | 19 | 7 | 0 |