Thịt heo với hành tây, cà rốt và tương cà chua
Goulash là một món ăn Hungary thường được làm từ thịt bò. Tuy nhiên, nếu vì lý do nào đó mà nó không có trong tủ lạnh, thì bạn có thể sử dụng thịt lợn, nó sẽ không kém phần ngon và bổ dưỡng.
Thịt lợn sốt nước thịt trong một cái chảo
10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong các món thịt
| Sản phẩm 100g | Kcal | Chất đạm | Chất béo | Carbohydrate |
|---|---|---|---|---|
| Thịt heo | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
| Củ hành | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
| Dầu thực vật | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Bột mì | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Cà rốt | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
| Tương cà chua | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
| lá nguyệt quế | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
| Kem chua | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Dầu hướng dương | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| ớt chuông | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |