
Thịt heo với hành tây, cà rốt và tương cà chua
Goulash là một món ăn Hungary thường được làm từ thịt bò. Tuy nhiên, nếu vì lý do nào đó mà nó không có trong tủ lạnh, thì bạn có thể sử dụng thịt lợn, nó sẽ không kém phần ngon và bổ dưỡng.
Sản phẩm 100g | Kcal | Chất đạm | Chất béo | Carbohydrate |
---|---|---|---|---|
Bột mì | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Tương cà chua | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Cà rốt | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Củ hành | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Thịt heo | 357.4 | 15 | 32.9 | 0.4 |
Dầu thực vật | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kem chua | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
lá nguyệt quế | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
ớt chuông | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Dầu hướng dương | 899 | 0 | 99.9 | 0 |