Kvass yến mạch

Oat kvass là một thức uống giải khát thơm ngon chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng. Ngoài tác dụng giải khát và làm dịu cơn khát, yến mạch kvass làm săn chắc cơ thể một cách hoàn hảo. Để nấu nó ở nhà, bạn cần một bộ nguyên liệu tối thiểu, trong đó quan trọng và cơ bản nhất là yến mạch chưa bóc vỏ.

Kvass yến mạch cổ điển không có men rất dễ chế biến. Thức uống giải khát tự làm sẽ làm bạn thích thú trong thời tiết nắng nóng và không chỉ.

Kvass yến mạch tự làm rất dễ dàng và nhanh chóng để chuẩn bị. Một thức uống lành mạnh giúp loại bỏ cơn khát một cách hoàn hảo trong thời tiết nóng nực và có hương vị thơm ngon không kém gì các đối thủ cạnh tranh trong cửa hàng.

Bạn đã bao giờ thử làm kvass bằng tay của chính mình chưa? Chúng tôi muốn cung cấp cho bạn một công thức đã được chúng tôi thử nghiệm. Một thức uống ngon và lành mạnh dựa trên các hạt yến mạch với việc bổ sung mật ong và men làm dịu cơn khát một cách hoàn hảo, là một lựa chọn thay thế tốt cho các cửa hàng. Bắt tay vào nấu ăn thôi!

Một thức uống tuyệt vời được làm từ yến mạch và mật ong giúp làm dịu cơn khát trong ngày hè nóng nực là kvass. Cần một vài ngày để chuẩn bị, thời hạn sử dụng của nó là như nhau, vì vậy bạn nên sử dụng nó vài ngày sau khi chuẩn bị. Thay vì đường, chúng ta sẽ thêm đường fructose vào thức uống - đây là một chất thay thế trái cây tự nhiên tốt cho sức khỏe hơn nhiều so với đường. Kết hợp với mật ong, chúng ta có được hương vị mềm mại và phong phú hoàn hảo.

Kvass là một thức uống truyền thống nguyên thủy của Nga có tác dụng làm dịu cơn khát của bạn một cách hoàn hảo vào những ngày nắng nóng. Hôm nay chúng ta sẽ nấu kvass trên yến mạch nguyên hạt với thêm mật ong. Để bắt đầu, bằng cách truyền yến mạch, cần phải loại bỏ men, từ đó sau này sẽ thu được một kvass tuyệt vời.Sử dụng một lượng nhỏ mật ong trong quá trình pha chế sẽ tạo thêm hương mật ong dễ chịu và hương vị mật ong dịu nhẹ cho thức uống.

Trong quá trình thu hái bạch dương, có thể chế biến bạch dương rất tốt cho sức khỏe với yến mạch. Thức uống này cần có nhựa cây bạch dương tươi và hạt yến mạch chưa tinh chế. Để tạo vị ngọt và kích hoạt quá trình lên men, chúng tôi sử dụng nho khô và đường. Nhân tiện, thay vì nhựa cây bạch dương, bạn có thể chỉ sử dụng nước: vi khuẩn có lợi sẽ vẫn làm nhiệm vụ của chúng, và kvass sẽ xuất hiện với mùi vị và mùi thơm đặc trưng. Nhưng trên cơ sở nhựa cây bạch dương, thức uống trở nên phong phú hơn, hương vị nhẹ nhàng hơn và thành phần lành mạnh hơn.

Trong mùa hè nóng nực, nước giải khát rất được ưa chuộng. Và nếu đây là những thức uống có lợi ích đáng kể cho cơ thể, thì tầm quan trọng của chúng lại càng có liên quan. Kvass tự chế cũ tốt có chứa hệ thực vật tự nhiên, những lợi ích của chúng là vô giá đối với cơ thể. Nấu món kvass như vậy dễ như gọt vỏ quả lê, cái chính là bạn phải kiên nhẫn và chờ cho chín. Yến mạch nên dùng loại chưa bóc vỏ, còn vỏ và bạn có thể mua ở hầu hết các cửa hàng trong khu vực ngũ cốc.

Một thức uống bột yến mạch mát và có ga nhẹ sẽ làm dịu cơn khát và thậm chí cả cơn đói của bạn một cách hoàn hảo. Đồng thời, thức uống này sẽ cho phép bạn bình thường hóa hoặc thậm chí giảm cân, uống 1 ly trước bữa ăn 30 phút.

Một thức uống lành mạnh và tăng cường sinh lực được làm từ các sản phẩm tự nhiên mà không cần thêm men. Nó sẽ cung cấp đầy đủ các nguyên tố vi lượng quan trọng cho cơ thể và khiến bạn thích thú với hương vị ngọt ngào của nó. Kvass cần được chuẩn bị trước, vì mất khoảng 7 ngày để truyền thuốc.

Chúng tôi cung cấp một công thức thú vị cho bột chua từ bột lúa mạch đen với mạch nha. Để chuẩn bị mạch nha, các hạt ngũ cốc thô phải được ngâm trước, chưa tiếp xúc với bất kỳ nhiệt độ nào. Chúng tôi phủ một lớp gạc đã ngâm lên hạt ngũ cốc và để trong vài ngày, định kỳ thay nước và gạc để làm sạch chúng. Khi các mầm trắng xuất hiện từ hạt thì nguyên liệu đã sẵn sàng.