Thịt gà phi lê mềm và ngon ngọt

0
1222
Phòng bếp Đông Âu
Hàm lượng calo 152 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 50 phút
Protein * 9,8 g
Chất béo * 10,7 g
Carbohydrate * 9 gr.
Thịt gà phi lê mềm và ngon ngọt

Thịt gà mềm nấu rất nhanh. Chúng có thể được nướng trong lò, chiên hoặc hấp. Chúng tôi khuyên bạn nên chiên để có màu vàng nâu giòn.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 4
Rửa sạch phi lê, thấm khô bằng khăn giấy và cắt thành khối vuông nhỏ.
bươc chân 2 trên 4
Cho trứng và kem chua vào thịt, trộn đều. Sau đó cho bột mì, muối và gia vị vừa ăn, để ướp trong vòng 25 phút.
bươc chân 3 trên 4
Đổ dầu hướng dương vào chảo đã làm nóng trước, phết một muỗng canh lên thịt băm, tạo thành các miếng thịt.
bươc chân 4 trên 4
Chiên cả hai mặt miếng chả cho đến khi chín vàng thì cho vào chảo đun trên lửa nhỏ khoảng 5-10 phút. Thịt cốt lết mềm và ngon ngọt đã sẵn sàng, phục vụ chúng với rau và mì ống.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *