Okroshka với kefir và kvass

0
590
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 107,2 kcal
Các phần 10 cổng.
Giờ nấu ăn 60 phút
Protein * 10,5 g
Chất béo * 7,6 gr.
Carbohydrate * 5,8 gr.
Okroshka với kefir và kvass

Okroshka bổ dưỡng nấu với kvass và kefir là một món ăn phong phú mà gia đình bạn chắc chắn sẽ rất thích trong một ngày nắng nóng. Chuẩn bị một món ăn hoàn toàn không khó và không mất nhiều thời gian của bạn.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 9
Chuẩn bị nguyên liệu làm thịt thôi nào. Cắt thịt nguội thành từng miếng vuông nhỏ.
bươc chân 2 trên 9
Luộc chín thịt bò, để nguội một chút và cũng cắt thành khối vuông.
bươc chân 3 trên 9
Xay dưa chuột. Bạn không cần phải loại bỏ vỏ. Tốt hơn là chọn một loại rau lớn.
bươc chân 4 trên 9
Luộc khoai tây trước và cắt thành khối vuông. Điều quan trọng là rau không được luộc chín, các miếng không được quá mềm. Nếu không, bạn sẽ bị ăn cháo.
bươc chân 5 trên 9
Luộc một quả trứng gà. Xay nó quá.
bươc chân 6 trên 9
Nấu thịt gà phi lê trong nước muối. Để nguội và cắt thành từng lát mỏng. Bạn có thể xé nó bằng tay.
bươc chân 7 trên 9
Nấu súp. Chúng tôi kết hợp kvass và kefir. Thêm muối và trộn.
bươc chân 8 trên 9
Đổ tất cả thực phẩm đã cắt nhỏ vào nước sốt. Vắt chanh. Khoảng một thìa nước trái cây là cần thiết. Cắt nhỏ hành lá và thì là, cho vào okroshka.
bươc chân 9 trên 9
Đổ món ăn vào các đĩa theo khẩu phần. Bạn có thể phục vụ nó đến bàn, ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *