Okroshka trên kefir với thịt

0
1164
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 95,1 kcal
Các phần 8 cổng.
Giờ nấu ăn 60 phút
Protein * 6,9 gr.
Chất béo * 5,7 g
Carbohydrate * 4,4 gr.
Okroshka trên kefir với thịt

Đây là một công thức đơn giản cho okroshka thịt trên kefir. Món canh mùa hè này rất dễ tiêu hóa, giúp làm no cơ thể và đồng thời giải nhiệt trong thời tiết nóng bức. Sản phẩm sữa lên men làm cho món ăn này không chỉ ngon miệng mà còn tốt cho sức khỏe.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 11
Luộc ức gà trong nước muối. Khi nguội bớt thì băm nhuyễn. Trong khi nấu ức gà, đun sôi nước và để nguội.
bươc chân 2 trên 11
Chúng tôi đặt một nồi nước và khoai tây trên ngọn lửa. Luộc khoai tây trong đồng phục của chúng cho đến khi chín mềm. Sau đó, rửa sạch và cắt thành từng khối vuông nhỏ.
bươc chân 3 trên 11
Trứng cũng cần được luộc chín. Sau đó để nguội, bóc vỏ và băm nhuyễn.
bươc chân 4 trên 11
Rửa sạch dưa chuột tươi và cắt thành khối vuông nhỏ.
bươc chân 5 trên 11
Rửa sạch củ cải và cắt thành khối hoặc dải nhỏ.
bươc chân 6 trên 11
Xúc xích hun khói chín cũng phải được cắt thành khối vuông.
bươc chân 7 trên 11
Kết hợp tất cả các thành phần đã chuẩn bị trong một hộp đựng thích hợp.
bươc chân 8 trên 11
Tiếp theo, bạn rửa sạch và thái nhỏ hành lá và thì là.
bươc chân 9 trên 11
Chúng tôi gửi rau xanh đã cắt nhỏ vào phần còn lại của các thành phần okroshka và trộn.
bươc chân 10 trên 11
Trộn kefir với nước đun sôi để nguội và nêm hỗn hợp lỏng với muối và tiêu cho vừa ăn.
bươc chân 11 trên 11
Chúng tôi đặt hỗn hợp rau và thịt theo từng phần trên đĩa, đổ đầy kefir và nước và bạn có thể tự thưởng cho mình!

Ăn ngon miệng nhé!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *