Okroshka với gà
0
1092
Phòng bếp
tiếng Nga
Hàm lượng calo
64 kcal
Các phần
4 cổng.
Giờ nấu ăn
20 phút.
Protein *
7,1 gr.
Chất béo *
2,8 gr.
Carbohydrate *
2,4 gr.
Chúng tôi cung cấp cho bạn một công thức khác để làm okroshka - với kefir và nước khoáng. Một sự kết hợp mới mẻ thú vị của những thành phần này sẽ mở ra cho bạn một hương vị mới của okroshka. Chúng tôi cũng sẽ thêm nhiều rau xanh và rau, và thịt gà sẽ là nguyên liệu. Một phiên bản okroshka nhẹ và ăn kiêng như vậy sẽ thu hút những người theo dõi hình vẽ, cũng như những người ủng hộ chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Cho trứng vào nồi, bắc lên bếp, đun sôi khoảng 10-12 phút. Sau đó, chúng ta xả nước và để trứng nguội. Ta rửa phi lê gà dưới vòi nước, dùng khăn giấy thấm nhẹ. Cắt phi lê thành từng miếng vuông nhỏ, cho vào nồi, đun trên lửa. Đun sôi, cho muối và lá nguyệt quế vào đun khoảng 4-5 phút. Sau đó bắc ra khỏi bếp và cho gà ra đĩa, để nguội.
