Okroshka chay

0
798
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 58 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 30 phút.
Protein * 3,5 gr.
Chất béo * 2,6 gr.
Carbohydrate * 5,1 gr.
Okroshka chay

Okroshka, được nhiều người yêu thích, rất dễ chế biến theo công thức chay. Thêm rau và không có thịt! Món ăn không chỉ được người ăn chay đánh giá cao, món rau củ tươi mát sẽ rất hợp cho bữa cơm trưa gia đình ngày nắng nóng.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Gọt vỏ khoai tây, cắt thành khối vuông nhỏ và gửi chúng vào nấu trong một hộp riêng. Đừng quên muối.
bươc chân 2 trên 6
Luộc trứng, nghiền protein.
bươc chân 3 trên 6
Cho protein vào một cái bát sâu. Xay hành lá ở đây, cho lòng đỏ và một chút muối. Nội dung cần được nghiền kỹ.
bươc chân 4 trên 6
Điền với một số kefir. Trộn nhẹ nhàng, thêm khoai tây và đổ tất cả sản phẩm còn lại vào.
bươc chân 5 trên 6
Cắt mỏng dưa chuột và củ cải. Bạn không cần phải loại bỏ vỏ. Cho okroshka vào và trộn lại.
bươc chân 6 trên 6
Chúng tôi đổ món ăn thành nhiều phần và có thể được phục vụ. Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *