Rau okroshka


Okroshka với dưa chuột


PP ăn kiêng okroshka để giảm cân

10 thành phần được sử dụng thường xuyên nhất trong bảng đánh giá Okroshka

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Dưa leo 14 0.8 0.1 2.5
Hành lá 27 1 0.5 5.7
Củ cải 20 1.2 0.1 3.4
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Khoai tây 77 2 0.4 16.3
Ức gà 113 23.6 1.9 0.4
Mù tạc 143 9.9 5.3 12.7
Ngò 45 2 0.5 4
Tỏi 14.9 0.7 0 3
Cây tầm ma 24.8 1.5 0 5