Bánh kếp bí ngòi hấp

0
3399
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 105,2 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 60 phút
Protein * 5,7 g
Chất béo * 0,5 gr.
Carbohydrate * 19,4 g
Bánh kếp bí ngòi hấp

Các món ăn từ bí ngòi là một loại thực phẩm ăn kiêng, chúng có thể được chế biến cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối, như một món ăn phụ hoặc món chính. Loại rau này có tác động tích cực đến hoạt động của đường tiêu hóa, giúp thải độc. Và tỏi sẽ giúp nhấn mạnh hương vị của bí ngòi.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 4
Rửa sạch bí xanh, gọt vỏ và bào trên một chiếc máy vắt vừa.
bươc chân 2 trên 4
Thêm muối, protein, tỏi băm nhỏ và bột mì vào bí xanh, trộn đều. Bột bánh xèo đã sẵn sàng.
bươc chân 3 trên 4
Bôi trơn đĩa hấp bằng dầu. Tạo hình bánh kếp từ bột bí ngòi và đặt chúng vào khuôn cách nhau một khoảng ngắn.
bươc chân 4 trên 4
Nấu bánh kếp trong nồi hơi đôi trong 15 phút. Bạn sẽ có được một bữa ăn kiêng tuyệt vời, có thể cho cả người lớn và trẻ em ăn.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *