Trang Chủ
➠ Đồ ăn nhẹ
➠ Đồ ăn nhẹ
➠ Zucchini pancake nhân thịt băm trong lò nướng

Zucchini pancake nhân thịt băm trong lò nướng

2037

Phòng bếp Châu âu

Hàm lượng calo 119,8 kcal

Các phần 6 cổng.

Giờ nấu ăn 50 phút

Protein * 6,4 gr.

Chất béo * 5,6 g

Carbohydrate * 13,7 g

Zucchini pancake nhân thịt băm trong lò nướng

Nội dung

Bánh kếp cho bữa sáng thịnh soạn của gia đình có thể được làm bằng bí xanh và thịt băm. Món ăn hợp khẩu vị sẽ làm bà con thích thú, nướng trong lò sẽ giúp bánh mềm và xốp hơn.

Thành phần

Quả bí 1 máy tính cá nhân. Thịt băm 300 gr. Trứng 2 chiếc. Bột mì 3 muỗng canh Greens 1 bó Tỏi 2 răng. Muối mùi vị Tiêu đen xay mùi vị

Quá trình nấu ăn

Gọt vỏ bí xanh và cho qua máy xay thô, cho muối và trộn đều. Để nó ủ trong 5-10 phút. Trong thời gian này, rau sẽ tiết ra nước, chúng ta để ráo nước. Bạn không cần ép bí ngòi đã xay.

Cho thịt băm vào bí xanh, đập trứng gà, tỏi băm và rau thơm vào. Ở công đoạn tương tự, muối và tiêu.

Trộn đều bột rồi cho bột mì vào. Số lượng của nó có thể được điều chỉnh theo quyết định của bạn. Trộn kỹ một lần nữa.

Lót khay nướng bằng giấy nướng và xếp bánh kếp ra đĩa. Chúng tôi gửi nó vào lò nướng, làm nóng trước đến 180 độ. Nướng một mặt trong khoảng 20 phút, sau đó lật mặt và tiếp tục nướng trong 10 phút nữa.