Bánh kếp bí ngòi với bột yến mạch

0
1710
Phòng bếp Châu âu
Hàm lượng calo 248,3 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 20 phút.
Protein * 10,1 gr.
Chất béo * 8,7 g
Carbohydrate * 52,4 g
Bánh kếp bí ngòi với bột yến mạch

Để có một bữa sáng lành mạnh và phong phú, bạn có thể làm bánh kếp bí ngòi và bột yến mạch. Phần vảy sẽ giúp món ăn trở nên đầy đặn và giàu chất dinh dưỡng, trong khi bí ngòi sẽ có thêm hương vị và mùi thơm đặc biệt.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 4
Gọt vỏ bí xanh và chà xát nó trên một máy xay thô. Rất nhanh, rau cắt nhỏ sẽ tiết ra nước, phần lớn để ráo nước sẽ tốt hơn. Sau đó đập hai quả trứng, muối và đường vào bí xanh.
bươc chân 2 trên 4
Trộn đều hỗn hợp bí đao. Đổ bột yến mạch vào.
bươc chân 3 trên 4
Trộn bột. Nếu thấy quá chảy, bạn có thể cho thêm bột yến mạch. Làm nóng chảo với dầu thực vật và chiên bánh kếp cho đến khi chín mềm.
bươc chân 4 trên 4
Phục vụ ấm và trang trí với các loại thảo mộc tươi thơm. Chúc bạn có một bữa sáng dễ chịu và tốt cho sức khỏe!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *