Zucchini pancake với bột gạo

0
1540
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 154,6 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 30 phút.
Protein * 6,5 gr.
Chất béo * 6,7 g
Carbohydrate * 26,5 g
Zucchini pancake với bột gạo

Những người tuân thủ thực phẩm lành mạnh hoặc ăn kiêng, cũng như những người chống chỉ định với gluten, sẽ đánh giá cao công thức làm bánh kếp bí ngòi với bột gạo. Với cô, món ăn theo mùa này sẽ không khác gì những chiếc bánh bí xanh nấu bột mì thông thường mà lại tốt cho sức khỏe hơn gấp nhiều lần.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Bí ngòi rửa sạch, thấm khô, cắt nhỏ, bỏ hạt và vỏ. Bào cùi bí xanh trên máy vắt vừa.
bươc chân 2 trên 6
Chuyển bí ngòi đã xay vào một cái bát sâu, thêm một quả trứng, tỏi đã phi qua máy ép vào đó. Nêm muối và tiêu, trộn đều tất cả mọi thứ.
bươc chân 3 trên 6
Cho dần bột gạo vào hỗn hợp bí xanh, trộn đều cho đến khi mịn.
bươc chân 4 trên 6
Đun nóng chảo, đổ dầu thực vật vào, cho bánh kếp bí ngòi vào cùng một muỗng canh. Đầu tiên chiên ở một mặt cho đến khi vàng nâu.
bươc chân 5 trên 6
Sau đó lật mặt bánh và chiên ở mặt còn lại cho đến khi vàng nâu.
bươc chân 6 trên 6
Bánh kếp bí ngòi với bột gạo đã sẵn sàng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *