Trang Chủ
➠ Đồ ăn nhẹ
➠ Đồ ăn nhẹ
➠ Bánh kếp bí ngòi với phô mai và thì là

Bánh kếp bí ngòi với phô mai và thì là

2544

Phòng bếp tiếng Nga

Hàm lượng calo 122,1 kcal

Các phần 2 cổng.

Giờ nấu ăn 20 phút.

Protein * 5,6 g

Chất béo * 8,1 gr.

Carbohydrate * 7,6 gr.

Nội dung

Chúng tôi mang đến cho bạn một lựa chọn khác để làm bánh kếp bí ngòi. Lần này chúng ta sẽ thêm phô mai và rau thơm vào bột. Bánh mềm, mặn với một chút tươi mát của cây xanh. Chúng hoàn hảo cho bữa sáng nhẹ hoặc bữa tối.

Thành phần

Trứng 3 chiếc. Quả bí 1 máy tính cá nhân. Phô mai 50 gr. Greens mùi vị Muối 0,5 muỗng cà phê Bột mì 3-4 muỗng canh Dầu thực vật 5 muỗng canh

Quá trình nấu ăn

Bí ngòi rửa sạch, gọt vỏ, cắt đôi theo chiều dọc và tách lấy hạt. Chúng tôi chà xát nó trên một máy vắt thô.

Chà pho mát trên một máy nghiền mịn. Rau thơm ta rửa sạch, lau khô một chút rồi thái nhỏ. Thêm trứng vào bí ngòi đã xay.

Thêm phô mai bào và một ít rau xanh cắt nhỏ vào bí ngòi, rây bột mì, thêm muối và trộn kỹ cho đến khi mịn.

Đặt chảo lên lửa, đun nóng rồi cho dầu thực vật vào. Đặt bánh kếp của chúng tôi trên một chảo nóng chiên với một muỗng canh. Chiên trong vài phút trên lửa vừa cho đến khi có màu vàng nâu. Sau đó lật mặt bằng thìa và chiên ở mặt còn lại. Lấy khăn giấy ra khỏi chảo để thấm bớt dầu thừa.