Bánh kếp kefir không bơ

0
1034
Phòng bếp tiếng Nga
Hàm lượng calo 233,3 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 30 phút.
Protein * 9 gr.
Chất béo * 6,4 gr.
Carbohydrate * 47,9 gr.
Bánh kếp kefir không bơ

Giảm lượng calo trong bánh kếp rất đơn giản: chỉ cần chiên chúng trong chảo mà không cần thêm dầu. Và sau đó, bạn không cần phải khéo léo với các thành phần để làm cho món tráng miệng ít calo hơn. Bánh kếp Kefir không có bơ cũng rất mềm, xốp và ngon.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Chuẩn bị tất cả các thành phần cần thiết.
bươc chân 2 ngoài 5
Đánh bông kefir, trứng, đường, muối và bột nở cho đến khi tạo thành bọt nhỏ.
bươc chân 3 ngoài 5
Cho dần bột mì vào âu, khuấy liên tục cho đến khi mịn. Bột phải giống với kem chua về độ đặc.
bươc chân 4 ngoài 5
Làm nóng chảo, cho khoảng 2 muỗng canh vào phi thêm dầu. l. kiểm tra. Nướng bánh kếp cả hai mặt trong 1-2 phút.
bươc chân 5 ngoài 5
Phục vụ bánh kếp trên kefir không bơ với mứt, trang trí theo ý muốn. Sẵn sàng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *