Bánh chuối không bột

Đối với những người POP cần chế độ ăn không có gluten và không có sữa, nên chế biến bánh kếp với chuối, sữa thực vật (dừa hoặc hạnh nhân) và bột yến mạch. Thuốc phiện và quế được thêm vào bột để cải thiện hương vị. Bữa sáng của bạn sẽ tốt cho sức khỏe và ngon miệng.

Thêm chuối vào bánh kếp làm cho chúng ngon hơn và bổ dưỡng hơn, và chuối có thể được mua ở cửa hàng bất cứ lúc nào trong năm. Trong công thức này, chúng ta sẽ làm bánh kếp với bột yến mạch và sữa. Thay vì dùng bột mì, bạn có thể dùng bột yến mạch, như vậy bánh sẽ có cảm giác bong tróc.

Tôi muốn chia sẻ một công thức tuyệt vời để làm bánh chuối không cần bột. Những chiếc bánh kếp như vậy phù hợp cho tất cả những ai theo dõi chế độ ăn uống và hình thể của họ, cũng như cho những người muốn giảm tiêu thụ đường cát hoặc những người không sử dụng nó. Bạn chỉ cần hai nguyên liệu để làm bánh kếp.

Những chiếc bánh kếp này thực sự không bao gồm các thành phần khác: chỉ có trứng và chuối. Hơn nữa, số lượng chuối tương ứng với số lượng trứng được sử dụng. Bột hóa ra khá lỏng, vì vậy rất tiện lợi để tạo thành những chiếc bánh kếp mỏng. Cũng cần nhớ rằng nên làm nhỏ chúng để sau này dễ lật hơn: chúng rất tinh tế. Hương vị của bánh kếp khá đặc trưng, ​​ngọt ngào, hoàn toàn khác biệt so với các loại bánh truyền thống làm từ bột mì. Bạn chắc chắn nên thử nếm thử và đánh giá cao chúng.

Những chiếc bánh kếp bổ dưỡng và ngon miệng đặc biệt ngon khi có thêm pho mát. Bột này làm cho món ăn mềm và ngon hơn. Hãy thử một công thức đơn giản cho bữa sáng phù hợp của bạn.

Bánh chuối yến mạch tốt cho sức khỏe là món ăn hoàn hảo cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng giúp cung cấp năng lượng cho cả ngày. Món ăn này có thể được chế biến mà không cần thêm bột, vì các mảnh bột là một chất thay thế tốt cho nó. Bạn cũng có thể làm mà không cần đường, đủ trái cây ngọt trong bột.

Bánh chuối làm từ bột gạo không chỉ là món tráng miệng thích hợp mà còn là bữa sáng hoàn toàn bổ dưỡng. Món ăn này có hàm lượng calo thấp, nhưng đồng thời bổ dưỡng và giàu các yếu tố hữu ích.

Có rất nhiều công thức làm bánh PP làm từ chuối, nhưng công thức nhanh nhất và dễ nhất là làm bánh kếp chuối kefir. Bánh kếp PP được chế biến trên kefir, bột yến mạch và mật ong được cho vào bột thay vì đường. Đặc tính tuyệt vời của chuối làm cho bánh kếp đầy đặn và dày. Nếu bạn chiên những chiếc bánh kếp như vậy bằng chảo chống dính, thì bạn có thể làm mà không cần dầu.

Một công thức pancake rất đơn giản sử dụng kem chua và chuối. Tốt hơn là nên lấy kem chua béo hơn - hương vị của bánh nướng sẽ nhẹ nhàng hơn. Và chuối phải mềm, lý tưởng nhất là quá chín. Chúng ngọt ngào, mềm mại và hòa quyện hoàn hảo vào bột. Sử dụng máy trộn để nhào bột rất tiện lợi. Bạn cần chiên bánh ở lửa nhỏ, vì chuối có xu hướng làm cháy bột.

Bạn có thể sử dụng bột yến mạch để làm bánh kếp - nó sẽ tốt hơn cho sức khỏe. Những chiếc bánh kếp như vậy sẽ giống bánh kếp hơn - phẳng và đều. Để có vị ngọt và thơm, chúng tôi khuyên bạn nên thêm chuối nghiền và quế xay vào bột yến mạch. Và nếu bạn không có bột yến mạch, bạn có thể dễ dàng làm nó bằng cách xay bột yến mạch trong máy xay sinh tố.