Zucchini pancake

Bất kỳ bà nội trợ nào cũng có thể nấu bánh kếp bí ngòi bằng chảo. Đây là một món ăn rất đơn giản và rẻ tiền, không đòi hỏi bất kỳ kỹ năng nấu nướng đặc biệt nào. Bằng cách thêm nhiều sản phẩm bổ sung, gia vị và thảo mộc vào bột rau củ, bạn có thể có được những món ăn hoàn toàn khác nhưng rất ngon. Và nướng bánh kếp bí ngòi thậm chí còn dễ hơn bánh kếp thông thường.

10 thành phần được sử dụng nhiều nhất trong món rán

Sản phẩm 100g Kcal Chất đạm Chất béo Carbohydrate
Quả bí 24 0.6 0.3 4.6
Bột mì 334 10.3 1.1 68.9
Dầu thực vật 899 0 99.9 0
Tỏi 14.9 0.7 0 3
Greens 32.6 1.9 1 3.9
Củ hành 41 1.4 0.2 8.2
Dầu hướng dương 899 0 99.9 0
Kem chua 206 2.5 20 3.4
Đường hạt 399 0 0 100
Cà rốt 35 1.3 0.1 6.9