Bánh chuối PP

Bánh kếp bí đao là một bữa sáng đầy đủ tuyệt vời, đặc biệt cho những người có ý thức về dinh dưỡng. Ngoài ra, bánh kếp như vậy thích hợp cho trẻ em. Cách làm bánh kếp ăn kiêng? Có hai bí mật: không có bột mì trong công thức và chuẩn bị bánh kếp trong lò.

Đây là một công thức làm bánh kếp bí cho người ăn kiêng. Món ăn này được chuẩn bị nhanh chóng. Ưu điểm chính của nó là nướng trong lò. Nhờ phương pháp chuẩn bị này, những chiếc bánh kếp như vậy có thể được cung cấp cho trẻ em một cách an toàn. Hơn nữa, bánh kếp nướng bằng lò nướng tốt cho sức khỏe hơn nhiều và sẽ hấp dẫn những người ăn kiêng.

Bánh kếp bí ngòi thơm ngon với hành tây và cà rốt. Nhiều bà nội trợ sợ bánh sẽ bị nát nếu không có bột mà trứng cho vào bột sẽ giữ được khối tốt. Chúng tôi cung cấp để nấu bánh kếp bí ngòi ngon với hành tây và cà rốt. Chúng có thể được phục vụ với kem chua hoặc rưới dầu ô liu.

Những chiếc bánh kếp ăn kiêng và lành mạnh như vậy sẽ rất phổ biến với những người ủng hộ chế độ ăn uống lành mạnh. Bột mì sẽ được thay thế bằng bột yến mạch, và để tốn ít dầu hơn, hãy dùng chảo chống dính. Zucchini pancake có thể được ăn ngay cả trong bữa tối mà không gây hại cho vóc dáng. Chúng đều ngon cả nóng và lạnh.

Một món ăn như vậy sẽ là một bữa sáng lành mạnh và thịnh soạn cho những tín đồ của chế độ dinh dưỡng hợp lý. Thực phẩm lành mạnh là tốt, nhưng bạn thực sự muốn nó ngon cùng một lúc. Bằng cách thay thế bột mì bằng bột yến mạch và loại bỏ đường khỏi công thức cổ điển, bạn sẽ có được những chiếc bánh kếp mềm và mịn mà không có lượng calo không cần thiết. Nấu ăn đơn giản, nhanh chóng và không mất nhiều thời gian để nấu.

Không nghi ngờ gì nữa, món ăn này sẽ hoàn toàn phù hợp với thực đơn của những người cẩn thận tuân thủ các nguyên tắc dinh dưỡng hợp lý. Điểm đặc biệt của món ăn được trình bày khiến bạn chú ý là sự kết hợp của bí ngòi, pho mát và bột yến mạch, làm cho món ăn rất nhẹ và mềm.

Bánh kếp bí ngòi với bột báng có thể là một sự thay thế tốt cho bánh kếp bằng bột mì. Nó là một món ăn linh hoạt và có thể được phục vụ với trà, salad rau hoặc các món chính.

Bản thân bí ngòi là một loại rau lành mạnh và ít calo. Một ưu điểm khác là nó có thể được sử dụng để làm bánh kếp ăn kiêng. Bánh kếp bí ngòi tốt cho sức khỏe có thể được phục vụ với kem chua ít béo hoặc một loại thảo mộc làm từ sữa chua tự nhiên và nước sốt tỏi.

Một trong những lựa chọn cho bữa sáng nhanh chóng và ngon miệng là bánh kếp kefir. Món ăn có thể dùng kèm với kem chua hoặc mứt thơm. Hãy thử thưởng thức trà buổi sáng của bạn.