Rau củ nướng tỏi

0
1588
Phòng bếp Người da trắng
Hàm lượng calo 23,1 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 60 phút
Protein * 1,1 gr.
Chất béo * 0,2 g
Carbohydrate * 4,1 gr.
Rau củ nướng tỏi

Không có gì trang trí cho một chuyến đi cắm trại hoặc một bữa ăn ngoài trời của gia đình bằng món rau thơm vừa nấu trên bếp nướng với tỏi. Món khai vị tuyệt vời này gắn liền với mùa hè, trong ngày nắng nóng món ăn này hoàn toàn có thể trở thành bữa trưa hay bữa trà chiều cho cả gia đình bạn. Nó sẽ được đánh giá cao bởi cả người lớn và trẻ em.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 ngoài 5
Cà tím rửa sạch, cắt khoanh. Chuyển các khoanh cà tím vào bát nước muối, để trong nửa giờ. Rửa sạch cà chua, thấm khô trên khăn giấy, cũng cắt thành từng lát mỏng. Vớt cà tím ra khỏi nước, chuyển sang cà chua. Muối các loại rau vừa ăn.
bươc chân 2 ngoài 5
Rửa sạch thì là, lau khô trên khăn bếp, thái nhỏ. Bóc vỏ tỏi, nạo trên một chiếc máy xay mịn.
bươc chân 3 ngoài 5
Rắc cà tím với cà chua với hỗn hợp thì là và tỏi, trộn mọi thứ nhẹ nhàng.
bươc chân 4 ngoài 5
Đặt các loại rau đã chuẩn bị lên giá đỡ bằng dây kẽm. Rán cà tím với cà chua trên vỉ nướng trên than âm ỉ cho đến khi rau ra nước và chuyển sang màu nâu (khoảng 15 phút).
bươc chân 5 ngoài 5
Cho rau đã xào tỏi ra đĩa và dọn ra đĩa. Gia đình chắc chắn sẽ đánh giá cao những loại rau ngon này!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *