Thịt nạc hầm rau củ

0
1411
Phòng bếp
Hàm lượng calo 41,2 kcal
Các phần 6 cổng.
Giờ nấu ăn 50 phút
Protein * 1,1 gr.
Chất béo * 0,2 g
Carbohydrate * 9 gr.
Thịt nạc hầm rau củ

Thịt nạc hầm rau củ là một món ăn ngon, tốt cho sức khỏe và bổ dưỡng. Công thức này sẽ đặc biệt hấp dẫn đối với những ai theo dõi kỹ hình dáng của họ hoặc những người không thể chiên và béo. Nó chứa rất nhiều vitamin và protein. Món ăn tuyệt vời cho bữa tiệc tối!

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Gọt vỏ khoai tây và cắt thành khối vuông lớn.
bươc chân 2 trên 6
Rửa sạch bí ngòi và cũng cắt thành từng khối vuông, nhỏ vừa ăn.
bươc chân 3 trên 6
Bóc vỏ hành tây và cắt thành khối vuông hoặc nửa vòng.
bươc chân 4 trên 6
Gọt vỏ và cắt cà rốt theo hình bán nguyệt.
bươc chân 5 trên 6
Ớt cắt đôi, bỏ hạt và thái miếng vuông.
bươc chân 6 trên 6
Chúng ta đun bếp và cho rau vào nồi, thêm nước và đun nhỏ lửa sau khi sôi trong 20 phút. Thêm đậu và gia vị, khuấy đều và đun nhỏ lửa thêm 1 phút.

Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *