Cơm thập cẩm Bulgur với gà trong vạc

0
1384
Phòng bếp phương Đông
Hàm lượng calo 114 kcal
Các phần 2 cổng.
Giờ nấu ăn 40 phút
Protein * 7,1 gr.
Chất béo * 7,8 g
Carbohydrate * 16,4 gr.
Cơm thập cẩm Bulgur với gà trong vạc

Một cách ban đầu để nấu món cơm thập cẩm tự làm trong vạc là từ thịt gà và bulgur. Món ăn sẽ trở nên bổ dưỡng, thơm và giòn. Lý tưởng cho bữa trưa hoặc bữa tối của gia đình.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 9
Chúng tôi sẽ chuẩn bị các sản phẩm cần thiết. Chúng ta rửa sạch chân gà và gọt vỏ rau củ.
bươc chân 2 trên 9
Cắt cà rốt thành khối vuông nhỏ, hành tây thành khối nhỏ.
bươc chân 3 trên 9
Đổ dầu thực vật vào vạc. Đầu tiên, bạn hãy xào cà rốt trên đó.
bươc chân 4 trên 9
Cho hành tây vào cà rốt. Khuấy và nấu thêm 2 phút.
bươc chân 5 trên 9
Tách thịt ra khỏi xương và thái nhỏ. Thêm vào rau và xào cho đến khi mềm.
bươc chân 6 trên 9
Đổ bulgur vào chảo nhỏ và đun trong 1-2 phút.
bươc chân 7 trên 9
Sau đó chúng tôi gửi sản phẩm vào vạc.
bươc chân 8 trên 9
Thêm muối, thìa là, hạt nêm và một đầu tỏi. Đổ nước vào các nguyên liệu. Nấu món ăn trên lửa nhỏ trong 20 phút.
bươc chân 9 trên 9
Chúng tôi đặt bulgur rời và cơm thập cẩm gà vào đĩa, thêm rau thơm và phục vụ. Sẵn sàng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *