Cơm thập cẩm lúa mạch với gà trong nồi nấu chậm

0
1064
Phòng bếp phương Đông
Hàm lượng calo 104 kcal
Các phần 8 cổng.
Giờ nấu ăn 70 phút
Protein * 5,5 gr.
Chất béo * 7 gr.
Carbohydrate * 17,7 g
Cơm thập cẩm lúa mạch với gà trong nồi nấu chậm

Trong một tủ nấu nhiều bánh, thường được nhiều bà nội trợ nấu cơm thập cẩm, và thay cơm bằng lúa mạch trân châu, bạn sẽ có được một món ăn hấp dẫn và lạ miệng, hấp dẫn ngay cả những người không thích lúa mạch. Nấu cơm thập cẩm lúa mạch trân châu với gà. Món ăn này có hàm lượng calo thấp và nhẹ nhàng, vì vậy bạn có thể đưa nó vào thực đơn ăn kiêng của mình.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 6
Đổ trân châu đã ngâm trước đó với nước sôi, sau đó để nguội một chút rồi rửa lại bằng nước lạnh cho vào chao hoặc rây.
bươc chân 2 trên 6
Hành tây và cà rốt gọt vỏ, rửa sạch. Sau đó, cắt hành tây thành từng khoanh mỏng, và cà rốt thành sợi mỏng.
bươc chân 3 trên 6
Đổ một ít dầu thực vật vào bát đa và đặt chương trình Chiên thành 10 phút. Chiên hành tây và cà rốt băm nhỏ trong dầu nóng.
bươc chân 4 trên 6
Thịt gà rửa sạch, chặt miếng nhỏ cho vào tô. Chiên các lát cho đến khi có màu vàng nâu nhẹ ở tất cả các mặt.
bươc chân 5 trên 6
Sau đó chuyển lúa mạch trân châu đã chuẩn bị vào nguyên liệu chiên và dùng thìa dàn đều. Thêm muối và gia vị cơm thập cẩm vào bát theo ý thích của bạn. Đặt lá hẹ chưa bóc vỏ lên trên lớp lúa mạch. Sau đó đổ đầy mọi thứ với lượng nước tinh khiết được chỉ định trong công thức.
bươc chân 6 trên 6
Đóng nắp hộp đa năng và đặt chương trình "Pilaf" hoặc "Rice" thành thời gian mặc định. Thời gian này thường là 40 phút, nhưng nếu lúa mạch chưa sẵn sàng, hãy kéo dài thời gian. Sau khi báo hiệu kết thúc chương trình, nhẹ nhàng xào cơm thập cẩm lúa mạch với thịt gà, loại bỏ tép tỏi, lấy mẫu và có thể phục vụ.

Chúc ngon miệng!
 

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *