Pilaf nấm hương không thịt

0
1961
Phòng bếp phương Đông
Hàm lượng calo 99,8 kcal
Các phần 4 cổng.
Giờ nấu ăn 90 phút
Protein * 2,9 gr.
Chất béo * 5,6 g
Carbohydrate * 21,6 gr.
Pilaf nấm hương không thịt

Pilaf với nấm và không có thịt là một món ăn ngon và bổ dưỡng cho cả người ăn chay và PP. Sản phẩm cho anh ấy luôn ở nhà, và có thể mua nấm quanh năm. Họ nấu cơm thập cẩm với nấm trong chảo rán, trong vạc, và trong nồi nấu chậm. Để làm cho cơm thập cẩm được nấu chín, gạo được vo sạch và lấy nước theo tỷ lệ 1: 2.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 7
Gọt và rửa sạch các loại rau cho cơm thập cẩm. Sau đó, cắt hành tây thành từng khối nhỏ, và thái nhỏ cà rốt cho vào máy xay thô.
bươc chân 2 trên 7
Bóc nấm lấy cơm, rửa sạch bằng nước, dùng khăn ăn loại bỏ bớt độ ẩm sau đó xắt nấm thành từng lát mỏng.
bươc chân 3 trên 7
Đổ dầu thực vật vào các món ăn để nấu cơm thập cẩm (ca, vịt, chảo có đáy dày) và đun cho nóng. Sau đó, chiên hành băm nhỏ trong dầu nóng cho đến khi trong suốt. Sau đó, chuyển cà rốt nạo vào hành tây chiên, thêm một chút dầu và chiên các loại rau này trong 10 phút đến khi chín vàng nhẹ.
bươc chân 4 trên 7
Cho phần nấm đã cắt nhỏ vào xào cùng với rau củ và xào trong 10 phút, thỉnh thoảng dùng thìa đảo đều. Sau đó, đổ một lượng nước được chỉ định trong công thức vào các nguyên liệu đã chiên và đun sôi và đậy nắp lại. Đây sẽ là một zirvak cho cơm thập cẩm nấm.
bươc chân 5 trên 7
Đổ gạo vào một cái chao hoặc một cái bát riêng và rửa kỹ bằng nước lạnh. Nếu gạo của bạn được vo gạo, nó chỉ có thể được rửa một lần.
bươc chân 6 trên 7
Đổ muối vào chảo đun sôi theo ý thích của bạn, đặt lá nguyệt quế và đậu Hà Lan. Nấu zirvak với gia vị trong vài phút trên lửa nhỏ. Sau đó xếp gạo đã vo sạch lên trên tấm zirvak thành một lớp đều. Nhớ là bạn không cần trộn gạo với rau và nấm, nếu không bạn sẽ bị gạo nấu cháo. Đun sôi cơm thập cẩm trên lửa lớn, sau đó đun lửa vừa và không đậy nắp cho đến khi không còn nước trên bề mặt của cơm thập cẩm.
bươc chân 7 trên 7
Sau đó, cẩn thận lấy cơm thập cẩm bằng một cái lam, dùng thìa tạo vài vết lõm trên đó và đun nhỏ cơm tấm dưới nắp đậy kín ở nhiệt độ tối thiểu cho đến khi cơm chín. Thêm hẹ cắt nhỏ và hạt tiêu đen vào cơm thập cẩm đã nấu chín. Sau đó, khuấy cơm thập cẩm và giữ lửa trong 10-15 phút nữa để món ăn được ngấm gia vị. Pilaf với nấm không có thịt đã sẵn sàng. Bạn có thể phục vụ nó đến bàn.
Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *