Pilaf với gà tây trong chảo
0
1612
Phòng bếp
phương Đông
Hàm lượng calo
133,3 kcal
Các phần
4 cổng.
Giờ nấu ăn
80 phút
Protein *
7,3 gr.
Chất béo *
7,6 gr.
Carbohydrate *
23 gr.
Trước đây, cơm thập cẩm chỉ được nấu từ thịt cừu hoặc thịt bò, nhưng hiện nay nhiều bà nội trợ ưa chuộng thịt gia cầm, kể cả gà tây, vì nó thuộc loại thực phẩm dành cho người ăn kiêng do hàm lượng chất béo thấp mà vẫn duy trì độ no. Cơm thập cẩm gà tây được chế biến cho bàn ăn của trẻ em hoặc người ăn kiêng. Nếu bạn không có vạc, bạn có thể nấu cơm thập cẩm bằng chảo chiên giòn và nó sẽ không tệ hơn so với các món ăn truyền thống. Với phương pháp nấu này (trong chảo rán), gạo và zirvak được nấu riêng biệt, sau đó được hầm trong chảo rán trong một thời gian ngắn.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Chúc ngon miệng!