Thể loại
Khoảng trống cho mùa đông
  1. Trang Chủ
  2. ➠ Pilaf
  3. ➠ Pilaf
  4. ➠ Pilaf với ức gà trong nồi trong lò nướng

Pilaf với ức gà trong nồi trong lò nướng

0
492
Phòng bếp phương Đông
Hàm lượng calo 132,5 kcal
Các phần 3 cổng.
Giờ nấu ăn 70 phút
Protein * 9,2 g
Chất béo * 6,5 gr.
Carbohydrate * 26,2 g
* mỗi 100 gr. sản phẩm
Pilaf với ức gà trong nồi trong lò nướng
Nội dung

Ức gà là phần ăn kiêng nhất của thịt gà ăn rất ngon với cơm và tạo thành món cơm thập cẩm tuyệt vời, và được nấu trong nồi, nó sẽ khiến bạn thích thú với cả hương thơm và vị đậm đà. Món ăn ít calo và rất thích hợp cho cả người ăn kiêng và ăn dặm cho trẻ nhỏ.

Thành phần

Quá trình nấu ăn

bươc chân 1 trên 11
Đầu tiên, chuẩn bị tất cả các nguyên liệu để nấu cơm thập cẩm trong nồi theo công thức đã chỉ định.
bươc chân 2 trên 11
Lườn gà bỏ da, rửa sạch và luộc thịt trong 600 ml nước muối trong 30 phút trên lửa nhỏ.
bươc chân 3 trên 11
Vớt vú đã luộc ra khỏi nước dùng và cắt thành từng miếng lớn khoảng 3 cm. Lọc nước luộc gà qua rây.
bươc chân 4 trên 11
Bóc vỏ hành tây, cắt thành từng miếng vuông nhỏ và chiên cho đến khi có màu vàng nâu trong một ít dầu thực vật.
bươc chân 5 trên 11
Xả kỹ lượng gạo cần thiết bằng nước lạnh và lau khô bằng khăn bếp.
bươc chân 6 trên 11
Sau đó đổ cơm vào chảo, cho hành tây vào xào, đảo liên tục, chiên trong 5 phút cho đến khi trong suốt.
bươc chân 7 trên 11
Phết dầu thực vật lên chậu rồi cho hành tây và cơm đã chiên vào.
bươc chân 8 trên 11
Sau đó đặt các lát ức gà luộc lên trên cơm.
bươc chân 9 trên 11
Sau đó rắc mọi thứ theo ý thích của bạn với muối và hạt tiêu và phủ lên trên bằng nước luộc gà đã lọc.
bươc chân 10 trên 11
Đậy nắp nồi và nướng cơm thập cẩm trong lò nướng đã được làm nóng trước ở nhiệt độ 180 ° C trong 30 phút.
bươc chân 11 trên 11
Cho cơm thập cẩm đã nấu chín trong nồi với ức gà ra đĩa, rắc rau thơm thái nhỏ lên trên và dọn ra đĩa.
Chúc ngon miệng!

Công thức nấu ăn tương tự

để lại bình luận

Tên
E-mail
Chữ *