Pilaf với đậu gà và dâu tây
0
751
Phòng bếp
Châu Á
Hàm lượng calo
277,5 kcal
Các phần
6 cổng.
Giờ nấu ăn
60 phút
Protein *
7,6 gr.
Chất béo *
22 gr.
Carbohydrate *
33,2 g
Chúng tôi sẽ nấu món cơm thập cẩm với đậu gà và việt quất trên cơ sở thịt cừu với nhiều loại gia vị - một món ăn thực sự của phương Đông. Pilaf sẽ đặc biệt hấp dẫn nếu bạn lấy những miếng thăn cừu trên xương. Tất nhiên, chúng tôi sử dụng gạo hạt dài - nó sẽ cung cấp độ bở cần thiết. Đối với các ghi chú chua ngọt, chúng tôi cũng cho nho khô vào cơm thập cẩm. Chúng tôi khuyên bạn nên chiên Zirvak bằng cách sử dụng mỡ đuôi. Nếu không, chỉ lấy dầu thực vật.
Thành phần
Quá trình nấu ăn
Đậu gà của tôi không bị nhiễm bẩn từ bên ngoài, chúng tôi sắp xếp từ các bản sao bị lỗi. Đổ đậu Hà Lan vào một cái bát sâu và tráng bằng nước lạnh. Để đậu gà ngâm từ sáu đến tám giờ. Khi cơm thập cẩm đã chín, chúng ta vo gạo để lấy nước trong. Nhân hạt phải không có tinh bột thừa. Sau đó đổ nước ấm vào gạo và để một lúc trong khi chúng ta nấu các nguyên liệu khác. Hành tây bỏ vỏ, rửa sạch, lau khô rồi cắt thành nửa khoanh mỏng. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, lau khô và thái thành sợi dài mỏng. Làm khô thịt cừu và cắt thành các khối vuông lớn. Nếu sử dụng thăn lưng, hãy làm sạch xương bằng dao.
Bây giờ, chúng tôi cho đậu gà đã chuẩn bị vào một cái vạc cùng với thịt và rau (rút hết nước khỏi ngâm) và dâu tây. Rửa sạch nho khô và đổ chúng sau khi đậu gà. Đổ ba cốc nước nóng vào. Đổ muối vào cho vừa ăn. Ba đầu tỏi bạn nhặt bỏ phần vỏ phía trên, sau đó rửa sạch và cắt bỏ phần dưới một chút để các tép bám vào nhau. Chúng tôi cho tỏi vào một cái vạc, chúng tôi cũng cho ớt cay. Đun sôi tất cả mọi thứ với nhau và đun nhỏ lửa trong bốn mươi phút. Sau thời gian này, cho phần thịt thăn trên xương vào vạc. Bây giờ chúng ta cho gạo đã rửa sạch và ngâm vào vạc. Trong mọi trường hợp, trộn nó với thịt và rau. Căn chỉnh các tấm trên bề mặt của vạc thành một lớp phẳng. Cơm phải được bao phủ bởi chất lỏng khoảng một cm. Nếu không có đủ chất lỏng, hãy đổ thêm nước nóng vào.Chúng tôi đậy nắp vạc lại và nấu cơm thập cẩm trên lửa nhỏ trong ba mươi phút.
Chúc ngon miệng!