
Cho ức gà vào chảo đun trên bếp
Món cơm thập cẩm tự làm với ức gà có thể được nấu trên bếp trong một cái chảo. Sản phẩm sẽ có màu sáng, tạo cảm giác ngon miệng và có độ cay vừa phải. Kiểm tra một công thức đơn giản cho bữa ăn trưa bổ dưỡng.
Sản phẩm 100g | Kcal | Chất đạm | Chất béo | Carbohydrate |
---|---|---|---|---|
gạo trắng | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Nho khô | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
Cà rốt | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Bơ | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Mơ khô | 241 | 3.5 | 0.8 | 51 |
Dầu thực vật | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Đường hạt | 399 | 0 | 0 | 100 |
Tỏi | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Mật ong | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
ớt chuông | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |